Immunförsvar
Immunförsvaret är ett komplext samspel mellan miljö, tarmflora, sömn, näring, stress och vila. Det går inte att förändra med ett piller eller en doft, men det går att stötta med kontinuerlig omsorg. Här ingår också växterna som har använts i tusentals år för att stödja kroppen genom säsongsskiften och utmaningar.
De klassiska immunstödjande eteriska oljorna är tea tree, ravintsara, eukalyptus globulus, niaouli och timjan borneol. Några är cineol-rika oljor som verkar via inandning och stöder andningsvägarnas hälsa. Gran, tall och svartgran är jordande och stärkande på en allmän nivå. Vid säsongsbyten är det vanligt att intensifiera användningen.
Här samlar vi de eteriska oljor och blomessenser som specifikt stöder kroppens motståndskraft. Doftblandningen Andas är skapad för andningsvägarna, en blandning för diffuser och inandning. Ravintsara är vår mest milda och mångsidiga eteriska olja för ett immunsystem i balans. Balans är en kombination blomessenser för regenerering efter att kroppen varit i en utsatt fas.
Utvalda produkter i kategorin
Filter
Sortera Bästsäljare
Relaterade kollektioner
Sätt att använda växter för motståndskraft
| Användning | Mängd | Verkar genom | Passar för |
|---|---|---|---|
| Diffuser | 4 till 6 droppar | Doften och luften i rummet | Säsong, hela hemmet |
| Ånginhalation | 2 till 3 droppar i en skål varmt vatten | Ångan till andningsvägarna | Täppt näsa, tung andning |
| Bröstmassage | 2 till 3 droppar i 10 ml bärolja | Huden och andningen | Säsongstöd, kvällar |
| På golvet i duschen | 2 till 3 droppar | Ångan tar med doften | Daglig start under säsongen |
Vanliga frågor
Vilka eteriska oljor stöder immunförsvaret?
Tea tree, ravintsara, eukalyptus globulus, niaouli och tall är klassiker med antimikrobiella egenskaper. De verkar via inandning på andningsvägarna och kan användas dagligen, under en begränsad tid vid tunga säsongsperioder. Citrusoljor som citron är också användbara, både för doft och allmän livskraft.
Funkar de mot förkylning?
Många upplever att de mildrar symtom och förkortar förkylningens varaktighet, men det är ingen ersättningsmedicin. Inhalation över varmt vatten med niaouli, eukalyptus globulus eller ravintsara kan lindra täpphet. Vid feber, ihållande symtom eller försämring, rådfråga läkare.
Är de säkra för barn?
Generellt tål barn över 3 år milda doser av ravintsara. Dock är varje barns känslighet individuell. Undvik eukalyptus och tea-tree på små barn, dessa kan vara starka för andningsvägarna. Spreja i rummet på avstånd, inte direkt på barnet.
Hur ska jag använda dem under vintern?
Diffuser i vardagsrummet eller arbetsrummet med blandningar som Andas, eller enskilda oljor som ravintsara eller niaouli, två till fyra droppar per omgång. Kombinera med fysisk rörelse och vila, näringsrik mat och kontakt med naturen så ofta du kan.
